Сегодня в 5 классе прошло внеурочное занятие "Разговоры о важном" на тему "С заботой к себе и окружающим". Забота о себе - необходимое условие для внутреннего равновесия и позитивных отношений с окружающими. Осознавая свои границы и учась бережно относиться к своим эмоциям, можно научиться лучше понимать чувства других и действовать в духе взаимопомощи и уважения. Способность поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием делает нас крепче и счастливее. Эмоциональное состояние является важной частью поведения любого человека, влияет на самочувствие и здоровье человека. Неприятные чувства, особенно если они продолжительны, способны ухудшить здоровье, поэтому обязательно нужно учиться регулировать свое эмоциональное состояния.
Ученики обсуждали, почему так важно заботиться о своем здоровье, уважительно относиться к окружающим и поддерживать друг друга. Вместе мы искали ответы на вопросы:
Как маленькие добрые дела могут сделать мир лучше? ?
Почему забота о себе – это не эгоизм, а ответственность? ?
Как проявить внимание к тем, кто рядом? ?
? Главное, что мы поняли: забота начинается с маленьких шагов – улыбки, помощи, доброго слова. Давайте вместе делать этот мир светлее!